Hata katika kazi inayopendwa na ya kupendeza, mara kwa mara kuna fakups na nguvu majeure, migogoro na wenzako au wakubwa, siku na wiki, ambazo basi unataka tu kusahau. Lakini hata ikiwa mishipa yako iko kikomo, kabla ya kukaa chini kuandika taarifa kwa idara ya Utumishi, chukua muda mfupi nje, pumua kidogo na kutoa pumzi, na kisha jaribu kuchambua hali hiyo kwa usawa. Vipi haswa? Kwa mfano, kutumia orodha hii: ikiwa unajitambua katika angalau 5 kati ya 12 ya taarifa zifuatazo, uwezekano mkubwa ni wakati wa kufanya uamuzi na kubadilisha hali hiyo.
1. Hujisikii "mahali pako"
Unaweza kuwasiliana kwa bidii juu ya kesi hiyo na wenzako wengi, lakini, kama wanasaikolojia wanavyosema, haujisikii "kuwa wa kikundi." Hii inamaanisha kuwa haujaguswa kabisa na mazungumzo ya wengine, tamaa zao zinaonekana kuwa za ujinga, na badala yake, utani hukufanya usitake kucheka.
2. Hautumii umahiri wako wote
Labda ni kwa sababu wewe "umestahili zaidi" - maarifa na uwezo wako ni pana zaidi kuliko kile msimamo wako unahitaji. Umejaribu kubadilisha hali hiyo, na ni matarajio gani halisi ya kukuza kwako? Ikiwa hawapo, hitimisho ni dhahiri.
3. Hujifunzi kitu kingine chochote
Ili kukuza na kujenga kazi, unahitaji "kukutana na changamoto za kitaalam". Inawezekana kwamba unaunda mwenyewe, pata nafasi mahali pengine ili kuboresha ustadi wako, ustadi wako, na kazi yako, kwa kweli, haiitaji hii kabisa. Ikiwa ndivyo, kwa nini usitumie nguvu zako mahali zinahitajika?
4. Wewe (karibu) hujali mafanikio na kufeli kwako
Kwa nini unafanya kazi hapa? Ikiwa jibu linasikika kama hii: "Kwa sababu nimezoea," "Hawatafuti mema kutoka kwa mema," au "Naam, nitatafuta wapi kitu kingine…", unapoteza ari, hii ni ukweli. Na hivi karibuni itakuwa dhahiri sio kwako tu, bali pia kwa wenzako wanaokuzunguka.
5. Wewe (angalau) hujali "maadili ya ushirika"
Hii inaweza kuwa kitu chochote kutoka kwa kanuni za maadili ya jumla na imani ya mazingira hadi mavazi ya ofisi au tabia ya wote pamoja kunywa chai na mikate na mikate. Ikiwa hii haikukubali sasa, basi haupaswi kutumaini kwamba siku moja itakuwa hivyo.
6. Kila asubuhi unaamka ukiwa na wasiwasi
"Rudi kazini!" - ikiwa maneno haya hayasababishi shauku, lakini kero, wasiwasi na kuwasha, wataalam wanapendekeza sana kusikiliza hisia zako. Kwa sababu mwili wetu, tofauti na ile inayoitwa "akili ya kawaida", mara chache hufanya makosa na hausemi uwongo kamwe.
7. Unajilazimisha kufanya kitu kila siku
Kuna msemo: "Ili kufanya kile unachotaka na kupenda, lazima kwanza ufanye kitu ambacho hupendi." Kwa haki, ni lazima iseme kwamba kuna ukweli katika kitendawili hiki. Jambo kuu tu ni kwamba majukumu yako ya kila siku hayabadiliki kuwa vurugu za kila siku dhidi yako mwenyewe.
8. Unahisi mfadhaiko sugu
Dhiki "nzuri" ni wakati mwili unakusanya nguvu zake zote kukabiliana na hali mbaya na kuibuka mshindi kutoka kwake. Na inakuwa "mbaya" wakati unagundua kuwa karibu hauwezi kuwa na hali za kawaida. Hasa kazini.
9. Huwezi kumpa tumbo bosi wako
Kutokuwa na uwezo, msumbufu, jeuri - kuna chaguzi nyingi. Ndio, hakuna hata mmoja wetu anayeweza kuwa na hatia ya kibinadamu, lakini ikiwa amani yako ya akili itaanguka kwa sababu ya uhusiano na wakubwa, kujithamini kwako kunaumia na tija yako inaanguka, haina maana kuvumilia.
10. Kampuni yako (au tasnia) inaelekea kufilisika
Ulimwengu wa kisasa unabadilika haraka, na dhana kama "taaluma ya kifahari" au "kazi ya kuaminika" inabadilika karibu hata haraka. Endelea kujua mwenendo wa uchumi, angalia soko la ajira, na uangalie kampuni zinazoshindana - hii ndiyo njia pekee ya kupunguza hatari ya kuingia ndani ya meli inayozama.
11. Kazi inapaswa (kabisa) kujitolea maisha ya kibinafsi
Uko nyumbani tu wakati wengine wa familia tayari wamelala au hawajaamka bado, haujaona rafiki yako wa karibu kwa miaka mia moja, ameacha skating roller, uchumba, au kufanya yoga? Jiulize: kwa nini?
12. Kazi yako inakua kila wakati, sio mshahara wako
Kwa kweli, walikuelezea kuwa shida ni ya kulaumiwa kwa kila kitu. Lakini ukweli unabaki: ni kampuni yako inayotumia rasilimali zako, na sio kinyume chake. Kama unavyojua, shida ni wakati wa fursa mpya. Labda wakati mzuri umekuja kujikumbusha hii?